Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 157,21g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Castello Сыр Камамбер, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Авокадо. Mittagessen: Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Яблоко Зеленое, Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Пеко Штрудель с Яблоком, Банан, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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