Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 23,02g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 39,97g.
Frühstück: Mingau de Aveia. Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Estrela Salsicha Aperitivo. Snacks/Sonstiges: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Linea Pudim de Coco. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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meyre.rb's Gewichtsverlauf
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