WRSA_Willian's Notizen, 25 Jan 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2017
99,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2017:
1243 kcal Fett: 92,31g | Eiw: 78,08g | Kohlh: 25,25g.   Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Pernil Assado, Cenouras, Repolho. Abendessen: Café Brasileiro Café, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Pepino (com Casca), Alface, Ovo. mehr...


Kommentare 
Acho que quando eu chegar na casa dos 2 dígitos, vão escorrer lágrimas de alegria...kk Parabéns brother. 
26 Jan 17 vom Mitglied: Anymu

     
 

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