Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
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1147 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Géramont Frischkäse, Malzers Sylter Brötchen. Mittagessen: Pflanzenöl, Mischgemüse, K-Classic Spitzen Langkorn Reis. Abendessen: Putenaufschnitt, Lieken Urkorn Paderborner, Thermomix Kürbiscremesuppe. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mini Muffins, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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