Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2016:
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1320 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Nutella Nutella, Rolffes Delikatess Rohschinken, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot. Mittagessen: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Abendessen: Thermomix Kürbiscremesuppe, Milbona Zaziki, Türkisches Fladenbrot, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Snacks/Sonstiges: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Château Edel Marzipan, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sannamaus1's Gewichtsverlauf
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