Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2016
|
72,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2016:
|
1461 kcal
|
Fett: 55,26g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Ja! Nuss Nougat Creme, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät Schoko-Nuss. Abendessen: Parma Parmaschinken, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannamaus1's Gewichtsverlauf
|