Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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57,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 94,84g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Компот Ягодный, Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Яичница. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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katya8706's Gewichtsverlauf
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