Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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150,1 kg
Bisher verloren: 62,1 kg.
Still to go: 59,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 122,58g | Eiw: 107,86g | Kohlh: 207,45g.
Frühstück: Mayonnaise, Egg, White Bread, Tomatoes. Mittagessen: Mayonnaise, Hamburger or Hotdog Rolls, Psst Chicken Patties, Tomatoes, Whiskey, Peanut Butter, Eggo Nutri-Grain Whole Wheat Waffles. Abendessen: Potato French Fries, Potato French Fries, Mayonnaise, Best Choice American Cheese Singles, Hamburger or Hotdog Rolls, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vodka. mehr...
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4025 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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rambler747's Gewichtsverlauf
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