Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
|
83,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 88,81g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Chiquilin Galletas, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Philadelphia Queso para Untar Light, Pan Integral de Centeno. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bofrost Lasaña de Verduras. Abendessen: Zanahoria, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Pescanova Palitos de Mar. Snacks/Sonstiges: DIA Caramelos Masticables Surtido 5 Sabores, Hacendado Longaniza de Pavo Extra, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Pescanova Palitos de Cangrejo. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
|