Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3286 kcal
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Fett: 126,20g | Eiw: 202,03g | Kohlh: 329,82g.
Frühstück: Kiwi, Banane, Le Beurre Moulé Doux, Peanut Butter, Câlin Nature 0% Mat.Gr., 100% Whey Isolate, confiture bonne mamam, Wheat Bran Bread. Mittagessen: Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Coeur de Lion Coulommiers, Saint Nectaire, Pain Complet, Auchan Carottes Râpées, Président Emmental Cœur de Meule, Spaghetti, Findus Colin d'alaska Pané. Abendessen: Myprotein Peanut Butter, Nestlé Yaourt à la Grecque, Amandes, Priméal Riz Basmati Demi Complet, Blanc de Poulet, Avocats, Maggi Soupe à l'oignon. Snacks/Sonstiges: Crêpe au Sucre. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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faucon297's Gewichtsverlauf
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