Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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106,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 96,15g | Eiw: 130,74g | Kohlh: 90,34g.
Frühstück: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Dulano Hänchenbrust, Lidl Eiweißbrot. Mittagessen: Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Möhrensalat, Lidl Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Sonnenblumenöl, Lauch, REWE Romana Salatherzen, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Möhren, Ei, Ananas, Oldenländer Rindersuppenfleisch, Champignons, Krone Forellenfilets. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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