Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
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107 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 89,59g | Eiw: 88,34g | Kohlh: 271,20g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Knusper Kokos Müsli. Mittagessen: Snickers Snack Size, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Duc De Coeur Mousse Au Chocolat, Chiquita Banane. Abendessen: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Brahmhausen's Gewichtsverlauf
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