Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
46,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 19,37g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 171,62g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная, Красное Яблоко, Магнит Минтай Отварной, У Палыча Морковь по-Корейски, Kotanyi Лук Жареный, Веселый Молочник Творог 0,2%, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Балтийский Берег Сельдь в Сырном Соусе, Частная Пасека Мед Цветочный, President Сыр Плавленный Сливочный, Пятерочка Апельсин, Фруктовый Сад Томатный Сок, Starbucks Американо Венти, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Гауда, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Фруктовый Сад Томатный Сок, Капуста, Фермерское Подворье Творог 0,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Творог 0%, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|