Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Jungle Energy Crunch Light, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt, Annique Chocolate Shake, Wheat Bran (Crude), Selati Sweetener, Coffee, Fig. Mittagessen: Tomatoes, Egg (Whole), 30g Broom Salad. Abendessen: Beef Tongue, Cucumber, Tomatoes, Peaches, Grapes. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese, Rusk. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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klapperdop's Gewichtsverlauf
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