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yavaş yavaş olacak herhalde 😄😄😄👍😊
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 136,15g.
Frühstück: Marul, Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Banvit Piliç Salam. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. mehr...
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1680 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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mihricanrabia's Gewichtsverlauf
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