Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2017
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 34,20g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 122,44g.
Frühstück: Lala Yogurt Light, Plátano Dominico, Lala Queso Panela Light, Gamesa Galletas Marias. Mittagessen: Nopales, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Abendessen: Almendras, Gamesa Saladitas (8), Mayonesa Light, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua. mehr...
|
|
1843 kcal
|
Bewegung:
Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maafee.14's Gewichtsverlauf
|