Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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84,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 182,43g.
Frühstück: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Short Cut Bacon, White Bread. Abendessen: Chicken Thigh Meat (Roasted, Cooked), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked). Snacks/Sonstiges: Old Bay Potato Bites, Yellow Sweet Corn. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Ballet - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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My metamorphis's Gewichtsverlauf
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