Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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105 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 146,84g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Lidl Gouda Extra Alt, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Golden Toast American Sandwich. Mittagessen: Leerdammer Leger, Ei, Lauch, Möhren, Dulano Gourmet Katenschinken Light. Abendessen: Möhren, Landjunker Putenunterkeule, Tomatenmark, Ardo Dicke Bohnen, Sellerie, Zwiebeln, Porree, Weißkohl. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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