Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 78,22g.
Frühstück: Мёд, Ого Хлебцы Кукурузные, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Творожный Омлет Творожный Омлет. Mittagessen: Ого Хлебцы Кукурузные, Морковь, Белый Рис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Арахис, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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