Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 19,74g | Eiw: 46,54g | Kohlh: 62,64g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Domatesler, Lor Peyniri. Mittagessen: Mercimek Çorbası, Sütaş Cacık, Haşlama. Abendessen: Soğanlar, Mevsim Salata. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ismail24's Gewichtsverlauf
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