Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2017
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 198,98g.
Frühstück: Salz, Honig, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Aldi Trauben Kernlos, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. Mittagessen: Sesamöl, Bamboo Garden Wok-Öl, Salz, Sojasoße, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Hähnchenbrust, Charlotte, Gekochter Lauch, Sojasprossen, Möhren, Vitasia Chow Mein Nudeln. Abendessen: Meine Metzgerei Lyoner (32g), OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Gurke (mit Schale), Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Apple Watch - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Trixi van Bommel's Gewichtsverlauf
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