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aujourd hui crêpes pas top pour les kilos😕😕😕
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75,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 186,39g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Flocons d'avoine, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Kiwi, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Mittagessen: Oeuf, Gruyère, Jambon Tranché (Très Maigre), Endives Braisées. Abendessen: Vin de Table Rouge, Crêpe Ordinaire, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Entremont Gruyère Râpé. Snacks/Sonstiges: Cidre de Pomme, U Crêpes Nature. mehr...
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3485 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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