Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2017
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 249,23g.
Frühstück: Mantequilla, Pan Blanco, Kellogg's Zucaritas, Colun Yogurt Batido. Mittagessen: Zanahoria, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Plátano Maduro Hervido. Abendessen: Churros, Alqueria Leche Deslactosada. Snacks/Sonstiges: Gelatina. mehr...
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1646 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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