Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2017
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78,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 71,35g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 185,06g.
Frühstück: Peanut Butter and Banana Sandwich, Boiled Egg, Coffee, 2% Fat Milk, Bunny Bread Honey Wheat Bread, Kroger Apriva. Mittagessen: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Peanut Butter and Banana Sandwich, Smucker's Concord Grape Jelly, Cheetos Cheese Puffs. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chutney. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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cparker's Gewichtsverlauf
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