10:20 起床測量
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62,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 39,74g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: 統一 瑞穗低脂鮮乳, 番薯/地瓜. Mittagessen: 摩斯漢堡 冰紅茶, 摩斯漢堡 黃金塔塔鱈魚堡, 摩斯漢堡 新夏威夷鮮蔬沙拉. Abendessen: 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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愛吃又怕胖的mini豬's Gewichtsverlauf
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