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journée impossible hier. trop de gâteau se sucre en tout genre. bref, no comment et le résultat sur la balance est la.
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 35,43g | Kohlh: 120,67g.
Mittagessen: Pain Suisse, Café, Amandes, Amandes, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur, Concombre (Pelé). Abendessen: Zapetti Ravioli Bolognaise, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Bonduelle La Romaine, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette. Snacks/Sonstiges: Materne Ma Pause Fruit Pomme Fraise Framboise. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Lehre - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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