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Bir pazartesi klasiği 😉
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88,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 45,32g | Eiw: 152,15g | Kohlh: 62,55g.
Frühstück: Domatesler, Yumurta Beyazı, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Peynes Light Beyaz Peynir, Yumurta. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mis Doğal Yoğurt. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Mis Doğal Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Nutricia Protifar, Mis Doğal Yoğurt, Jelibon, Kaanlar Lor Peyniri, Peynes Light Beyaz Peynir, Torku 4X4. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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lScarfacel's Gewichtsverlauf
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