Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
|
76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 77,36g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 203,55g.
Frühstück: HK Saunapalvikinkku, Oivariini Normaalisuolainen, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Oululainen Reilu Täysjyvä, Rainbow Valkohomejuusto. Mittagessen: Rainbow Valkohomejuusto, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Oivariini Normaalisuolainen, HK Saunapalvikinkku. Abendessen: Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Saarioinen Siskonmakkarakeitto. Snacks/Sonstiges: Oivariini Normaalisuolainen, Kotimaista Kevyt Nakki, HK Saunapalvikinkku, Karjalanpiirakka, Mars Milkyway, Malaco Sirkus Aakkoset. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|