Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 58,51g | Kohlh: 127,23g.
Frühstück: Hacendado Jamón York, Queso Cottage, Hacendado Tortitas de Maíz, Café. Mittagessen: Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates, Batata, Merluza Plancha. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Empanada de Carne. Snacks/Sonstiges: Eroski Sannia Barrita de Cereales Integrales, Café Espresso, Azucarera Azúcar Blanco. mehr...
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2418 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 8 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 19 Minuten, Lesen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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helenita88's Gewichtsverlauf
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