Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 109,35g.
Mittagessen: Красное Яблоко, Котлета Свиная. Abendessen: Банан, Эклер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Sofya384's Gewichtsverlauf
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