Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2017
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103,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 44,64g.
Frühstück: Café Gelado com Creme de Leite e Açúcar, Queijo Minas. Mittagessen: Bonaparte Frango à Kiev, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Chuchu. Abendessen: Sadia Moela de Frango. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão). mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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naianhe's Gewichtsverlauf
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