Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2012
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83,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 106,49g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Smoked Salmon, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. Mittagessen: BEAN AND BACON SOUP, Butter, Acorn Winter Squash. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Loaded Baked Potato, Rib Eye (14 oz). Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, HEARTS OF PALM. mehr...
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2677 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 34 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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