Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2017
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 65,98g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 36,44g.
Frühstück: Maçãs Gala, Kefir de Leite. Mittagessen: Ovo Frito, Frimesa Linguiça Toscana, Alface. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Matte Natural, Catupiry Queijo Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. mehr...
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1671 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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elizateixeira's Gewichtsverlauf
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