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beatriz cuidandose
Notizen
10 Feb 17
beatriz cuidandose's Notizen, 10 Feb 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
60 kg
Bisher verloren:
9 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 10 Februar 2017:
599 kcal
Fett: 24,72g | Eiw: 14,06g | Kohlh: 82,64g.
Frühstück:
Galletas de Avena (con Pasas).
Abendessen:
Huevo Cocido.
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1596 kcal
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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