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guzel bir antreman sonrasi John wick 2 harika gidiyor ☺☺
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2395 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 200,34g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurta Beyazı, Yumurta, İçim Laktozsuz Süt, Tereyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Badem, Muz. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Makarna, Tavuk But Pişmemiş Derisi Alınmış. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Duru Bulgur, Sığır Bifteği (Yağsız Yenerek). Snacks/Sonstiges: Lor Peyniri (Ünal), Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Dut Kurusu, Badem. mehr...
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bariscapt's Gewichtsverlauf
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