Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 84,53g | Kohlh: 223,44g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Mehrkornbrötchen, Ananas. Mittagessen: Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Abendessen: Kalbsfilet, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Weintrauben, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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