Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 76,77g | Kohlh: 79,28g.
Frühstück: Pan Integral de Centeno, Sunny Via Sirope de Agave, Té (Infusión). Mittagessen: Aceite de Oliva, Lidl Hamburguesa de Ternera Ecológica, Lechuga de Hoja Roja. Abendessen: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Aneto Caldo de Cebolla. Snacks/Sonstiges: Hacendado Fresa o Freson, Gallo Soles con Jamón Ibérico, Jamón Ibérico de Cebo, Peras. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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