Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2017
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73,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Mittagessen: Компот Ягодный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Abendessen: Ржаной Хлеб, Гречка Вареная, Курица Вареная, Чай, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 2 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Cardio - 6 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sit Ups - 3 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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anna-onix's Gewichtsverlauf
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