Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2017
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71,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 27,16g | Eiw: 83,25g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Ananas, Mehrkornbrötchen, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Abendessen: Hähnchenbrust, Delikato Joghurt Dressing, Tomaten, Möhren, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Orangen, Kellogg's Special K Red Fruit, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Euka. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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