Startdatum: 08 Apr 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,9 kg
08 Jun 24	70,4 kg	Recht gut
06 Jun 24	71,1 kg	Recht gut
21 Apr 24	68,7 kg	Recht gut
12 Apr 24	70,5 kg	Recht gut
05 Apr 24	71 kg	Recht gut
22 Mrz 24	71 kg	Recht gut
02 Mrz 24	70,7 kg	Recht gut
27 Feb 24	72,6 kg	Recht gut
17 Feb 24	70,7 kg	Recht gut
16 Feb 24	71,4 kg	Recht gut
15 Feb 24	71,9 kg	Recht gut
14 Feb 24	72,2 kg	Recht gut
13 Feb 24	72,7 kg	Recht gut
27 Jan 24	72 kg	Recht gut
03 Jul 23	65,6 kg	Recht gut
21 Mai 23	66,1 kg	Recht gut
12 Mai 23	66,9 kg	Recht gut
09 Mai 23	66,7 kg	Recht gut
01 Mai 23	67,2 kg	Recht gut
27 Apr 23	68,2 kg	Recht gut
24 Apr 23	68,6 kg	Recht gut
12 Apr 23	69,1 kg	Recht gut
11 Apr 23	69,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	70,1 kg	Recht gut
08 Apr 23	70,9 kg	Recht gut
03 Apr 23	70,5 kg	Recht gut
02 Apr 23	71 kg	Recht gut
24 Mrz 23	71,4 kg	Recht gut
22 Mrz 23	71,9 kg	Recht gut
20 Mrz 23	72,3 kg	Recht gut
04 Feb 23	70,4 kg	Recht gut
30 Jan 23	71,3 kg	Recht gut
28 Jan 23	72,1 kg	Recht gut
16 Nov 22	68,6 kg	Recht gut
11 Nov 22	68,9 kg	Recht gut
03 Nov 22	69,3 kg	Recht gut
29 Okt 22	70,1 kg	Recht gut
27 Okt 22	70,6 kg	Recht gut
26 Okt 22	71,4 kg	Recht gut
14 Aug 22	69 kg	Recht gut
08 Aug 22	69,6 kg	Recht gut
19 Jul 22	68,8 kg	Recht gut
16 Jul 22	69,3 kg	Recht gut
12 Jul 22	70,1 kg	Recht gut
07 Jul 22	71,2 kg	Recht gut
02 Jul 22	70,8 kg	Recht gut
23 Jun 22	71,4 kg	Recht gut
19 Jun 22	70,9 kg	Recht gut
18 Jun 22	71,3 kg	Recht gut
12 Jun 22	71,6 kg	Recht gut
07 Jun 22	72,5 kg	Recht gut
03 Jun 22	72,8 kg	Recht gut
02 Jun 22	73,2 kg	Recht gut
28 Mai 22	73,2 kg	Recht gut
26 Mai 22	73,8 kg	Recht gut
21 Mai 22	74 kg	Recht gut
19 Mai 22	74,8 kg	Recht gut
13 Mai 22	75,2 kg	Recht gut
10 Mai 22	76 kg	Recht gut
08 Mai 22	74,9 kg	Recht gut
04 Mai 22	75,6 kg	Recht gut
02 Mai 22	76,4 kg	Recht gut
01 Mai 22	76,4 kg	Recht gut
23 Apr 22	76,8 kg	Recht gut
16 Apr 22	77,2 kg	Recht gut
14 Apr 22	77,7 kg	Recht gut
12 Apr 22	78,1 kg	Recht gut
08 Apr 22	78,9 kg	Recht gut

Startdatum: 25 Mai 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 78,9 kg
06 Apr 22	78,2 kg	Recht gut
17 Feb 22	76,7 kg	Recht gut
13 Feb 22	77,3 kg	Recht gut
19 Dez 20	66,2 kg	Recht gut
14 Dez 20	66,5 kg	Recht gut
07 Dez 20	67,5 kg	Recht gut
26 Sep 20	64,6 kg	Recht gut
24 Sep 20	64,1 kg	Recht gut
21 Sep 20	65 kg	Recht gut
17 Sep 20	63,9 kg	Recht gut
16 Sep 20	64,5 kg	Recht gut
13 Sep 20	64,5 kg	Recht gut
08 Sep 20	64,8 kg	Recht gut
02 Sep 20	65,8 kg	Recht gut
30 Aug 20	66,4 kg	Recht gut
06 Jun 20	64,1 kg	Recht gut
30 Mai 20	64,4 kg	Recht gut
25 Mai 20	78,9 kg	Recht gut