Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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70,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,19g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 205,04g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Ananas. Mittagessen: Orangen, Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Möhren, Tomaten, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Weintrauben, Aldi Euka, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kellogg's Special K Red Fruit, Orangen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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