Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2014
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 137,55g.
Frühstück: Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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