Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2014
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 19,72g | Eiw: 39,20g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna. Mittagessen: Danone Danette. Abendessen: Siyah Zeytin, Etsiz Domates Soslu Makarna, Sade Yoğurt. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|