g.arp's Notizen, 01 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2015

67 kg Bisher verloren: 1,5 kg. Still to go: 17 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2015:

243 kcal

Fett: 12,45g | Eiw: 11,68g | Kohlh: 23,95g. Frühstück: Uludağ Şekersiz Limonata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yağsız Tost. mehr...

1857 kcal

Bewegung: Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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