Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2017
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45 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 266,83g.
Frühstück: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Santa Clara Leche Light, Yoplait Yoghurt con Frutas y Cereales. Mittagessen: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Abendessen: Arroz Frito Pollo, Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Camarones, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Vegetales Stir-fried, Chop Suey de Carne, Rollito de Verduras Primavera, Arroz Frito Chino. Snacks/Sonstiges: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Galletas de Mantequilla, Dulces Vero Rellerindo. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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WrBicho's Gewichtsverlauf
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