Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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108,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 59,54g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: McDonald's Caesar Dressing, McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Chicken McNuggets (9). Abendessen: K-Classic Camembert, REWE Bio Emmentaler, Tee, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Roastbeef (Nur mager gegessen), Edeka Deutsches Corned Beef, Wolf Zungenwurst, Clementinen. Snacks/Sonstiges: Farmer's Snack Südafrika Früchte Selektion, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Haferkekse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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