Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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80,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 23,77g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 77,87g.
Frühstück: Zespri Kiwi Green, Philadelphia Queso para Untar Light, Té (Infusión), Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Mittagessen: Apis Delight Pavo, Lechuga de Hoja Roja, Merluza. Abendessen: DIA Espinacas Cortadas Ultracongeladas, Huevo. Snacks/Sonstiges: Mercadona Bombones Cereza al Licor, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Café con Leche Descremada, Té (Infusión), Fresas, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Peras. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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