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4 yemek ka???? yulaf 1 ?u barda?? laktozsuz süt 1 muz çok azda tarcin gelsin proteinler :)
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896 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 122,71g.
Frühstück: Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Un Kurabiyesi. Abendessen: Mercimek Çorbası, Köfte. mehr...
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 Kommentare
14 Feb 17 vom Mitglied: buglemeymen
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14 Feb 17 vom Mitglied: edndgn
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Canım bu yaptığın toplam kaç kalori oluyor ?
15 Feb 17 vom Mitglied: KüBraa▪
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100 g 340 felan ama besleyici doyurucu hepsinden önemli zayıflamaya yardımcı sağlıklı:) tabsiyemdir
15 Feb 17 vom Mitglied: kapadokya50
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16 Feb 17 vom Mitglied: nalsaarsub
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kapadokya50's Gewichtsverlauf
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