Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2017
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83,2 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 112,84g | Kohlh: 117,92g.
Frühstück: Ovo Mexido, Santa Clara Ricota Fresca, Dolce Gusto Café Au Lait, Salsinha. Mittagessen: Camil Feijão Preto, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Cenouras. Abendessen: Dolce Gusto Café Au Lait. Snacks/Sonstiges: Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piá Leite Desnatado, Vital Pão Preto Schwarzbrot, Tirolez Creme de Ricota Light, Excelsior Peito de Frango Defumado, Maçã. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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soares.pa's Gewichtsverlauf
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