Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 195,72g.
Frühstück: Egg, Red Sweet Pepper, Honey, Cottage Cheese, Cucumber (with Peel), Coffee with Cream and Sugar, Egg White. Mittagessen: Meat, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots. Abendessen: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Beets. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Truffles, Anthon Berg Chocolate Liqueurs, Kefir, Bananas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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airi__k's Gewichtsverlauf
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